Главная
Матчасть
Медчасть
Разное

МЕДЧАСТЬ
Коленные суставы

 

Поддержать проект SMS.копилка

 

Колени

Коленные суставы

О вреде и пользе велосипеда для коленных суставов ходит немало споров. Но спорят, в основном, сами байкеры. Врачи в этом вопросе проявляют определённость, и считают, что велосипед все же полезен. Но только в том случае, если байкер относится бережно не только к велосипеду, но и к себе, любимому. Сохранить колени здоровыми не так уж и сложно. Этому и посвящён данный раздел. Здесь собраны материалы о том, что именно угрожает коленным суставам при катании на велосипеде, а так же о том, что нужно делать, чтобы не подвергать своё здоровье излишнему риску.

 

 
Байкер: колени минус артрит
Как многие из вас, наверное, знают, вращение педалей при езде на велосипеде в подавляющем большинстве случаев осуществляется ногами. Особо пытливые даже могли заметить, что ноги при этом интенсивно сгибаются и разгибаются в коленях. Но далеко не все подозревают о потенциальных проблемах, а именно — болях и артритах/артрозах, которые легко могут настичь неопытного байкера и остаться с ним на всю жизнь, лишив не только велосипеда, но и нормальной жизни.
Просмотров: 4331

 

 
Коленные суставы и велосипед. Безопасное катание
Как же влияет езда на велосипеде на коленные суставы? Мнения, как обычно, разделяются. Есть люди, уверенные в том, что велосипед очень вреден для суставов. Есть и те, кто думает иначе. Но есть ещё мнение спортивных врачей. И вот они как раз, в своём мнении единодушны – езда на велосипеде весьма полезна для коленных суставов. Плавная и равномерная нагрузка на сустав укрепляет связки, обеспечивающие работу сустава, а сильные тренированные связки и мышцы – это гораздо меньший риск получения травмы.
Просмотров: 13526

 

 

 

 

 
© AWStudio
При полном или частичном использовании материалов данного сайта обязательно указывайте ссылку на ресурс www.velomechanic.ru
     
Рейтинг@Mail.ru